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  • 164 calorías
  • 9 ingredientes
  • 8 porciones
ENSALADA-VERDE-CON-ADEREZO-DE-MOSTAZA

Ensalada:

2 cabezas de lechuga de su preferencia, deshojada y cortada en trozos

1 lata de espárragos verdes de 8 oz. escurrida

2 cdas. de semillas de ajonjolí tostadas

Vinagreta:

1 diente de ajo triturado

¼ taza de vinagre

1 sobre de Sazonador de Verduras con Aceite de Oliva MAGGI®

1 cdta. de mostaza

2 cdas. de miel

4 cdas. de cebollina picada

Mezclar todos los ingredientes de la ensalada en un recipiente grande.

Aparte, licuar los ingredientes de la vinagreta hasta obtener una crema. Al momento de servir, acompañar la ensalada con la salsa.

Calorías 164 Kcal

Proteínas 4 g

Carbohidratos 21 g

Grasas 7 g

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